シックスパッドとパーフェクト4500とどちらが良い?

最近巷ではEMSマシンが手軽にできるシェイプアップや、
筋トレの代わりとして流行ってますよね。

 

EMSとは電気の刺激で筋肉を収縮させるマシンですが、
色々な機種がたくさん出ているので、
どれがいいか選ぶのに困りますよね。

 

今回はたくさんのEMSマシンの中でも、
評判の良いシックスパッドと、
パーフェクト4500について、
それぞれの機能や特徴を比較してみようと思います。

シックスパッドの特徴と機能とは?

シックスパッドは聞いたことがない方はいないはず。
誰もが聞いたとこがあるネームバリューがありますよね。

 

最近のEMSブームの先駆けであり、
EMS火付け役といってもいいのではないでしょうか。

 

CMでの有名サッカー選手起用や、
科学的な根拠を大学などの研究機関とともに、
プログラム作成を行っており信頼性も高いですよね。

 

評判はかなり高く、
迷ったならまずシックスパッドといっても、
過言ではありません。

パーフェクト4500についての特徴と機能とは?

パーフェクト4500の最大の特徴として、
筋肉に与える電気刺激の波長が、
干渉波であることが挙げられています。

 

干渉波とは周波数の違う電気刺激を電極が、
交差するように設置させ通電することで、
干渉波が発生し、
より深部の筋肉まで刺激されるといったことが、
特徴として挙げられます。

 

電気刺激の一般的な原則として、
表面の筋肉から収縮が起きるということが、
知られています。

 

そのため奥の筋肉を鍛えることはできないのではないか、
と言われ弱点でもあった部分です。
パーフェクト4500はその弱点を克服し、
メリットに変えた製品だと思います。

果たしてEMSで筋肉をつくのは?オススメは?

有名な二つののEMS機器を比べて見ましたが、
オススメなのはパーフェクト4500です。
シックスパッドの方が知名度はありますが、
より深部の筋肉が効果的に鍛えられる方が、
ぽっこりお腹の改善には有効です。

 

ぽっこりお腹は内臓の位置を元に戻す必要があるので、
お腹の一番奥にある腹横筋を働かせるには、
干渉波を利用したパーフェクト4500で刺激をしながら、
運動も一緒に併用するのが近道だと思います。

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